zobrazeno: 5801x

Budu neslyšícím Schwarzeneggrem

rozhovor s kulturistou Otakarem Hrdličkou

zdroj: Unie 5/2002 publikováno: 07/03/2007

Ještě když chodil do školy v Radlicích, znali ho jeho spolužáci jako hubeného, vcelku nevýrazného mladíka. Rád sportoval, dobře plaval. Pak mu vychovatel na internátě pustil na videu film s Arnoldem Schwarzeneggrem. Bývalý kulturista a akční filmový hrdina jej úplně učaroval. Ze dne na den zaměnil bazény za posilovnu. Po pěti letech se vypracoval na jednoho z nejleších českých kulturistů. Vloni se stal Otakar Hrdlička se svou přítelkyní mistrem České republiky v kulturistice párů.

Oto, když jsi se svou exhibicí vystupoval v únoru na I. Společenském plese Neslyšících, mnozí diváci Tě ani nemohli poznat. Pověz nám něco o sobě...

Narodil jsem se v Praze a žiju v Libčicích nad Vltavou. Odmalička jsem rád sportoval. Postupem času se stával sport pro mě smyslem života. Dříve jsem aktivně hrával kopanou, dělal atletiku a hlavně plavání. Moc mě to bavilo a myslel jsem, že u plavání zůstanu.

Když jsem však viděl film s Arnoldem Schwarzeneggrem, stal se tento bývalý kulturista ihned mým novým vzorem. Začal jsem chodit do posilovny, to mi bylo 14 roků. Kulturistika se mi okamžitě zalíbila.

Kde jsi trénoval?

Od patnácti jsem se věnoval kulturistice již intenzivně. Začal jsem trénovat v PSA clubu Praha v Jinonicích u pana Stacha, mistra Evropy v kulturistice, kde trénuji doposud. V dubnu jsem tam také nastoupil do zaměstnání jako skladník a osobní trenér II. třídy.

Jaké jsou Tvé sportovní výsledky?

V roce 1994 3. místo na mistrovství Čech dorostenců, 1998 - 1. místo na mistrovství Čech mužů, 2000 - 3. místo na mistrovství České republiky mužů. Vloni jsem se stal mistrem Čech mezi muži a spolu se svou slyšící přítelkyní Hanou Čermákovou mistry Čech v kulturistice párů. Na mistrovství ČR v témže roce jsem obsadil 2. místo a spolu s Hankou se stali mistry ČR v párech.

Naším velkým snem je reprezentovat Česko v kategorii párů na kulturistickém mistrovství Evropy v roce 2003.

Ty jako jediný český kulturista neslyšíš, Tvá přítelkyně Hanka slyší. Poznali jste se během nějaké kulturistické soutěže?

Poznali jsme se během tréninku v posilovně. Hanka závodí již pátým rokem a jejími největšími úspěchy jsou 3. místo na MČR mezi ženami, 1. místo na MČR v párech a 2. místo na mistrovství světa juniorek v loňském roce.

Jaké jsou kulturistické soutěže u nás?

Začíná se krajským přeborem, následuje mistrovství Čech a mistrovství Moravy a ti nejlepší pak postupují na mistrovství České republiky. Jeho vítězové pak postupují na mistrovství Evropy a mistrovství světa.Ti nejlepší z nejlepších, to už musí být ale profesionálové, se zúčastní nejprestižnější kulturistické soutěže světa: Mr. Olympia.

Jistě by ses této soutěže také rád jednou zúčastnil..

Ano, rád, ale na to nemám. Také to stojí spoustu peněz. Například jen účast na mistrovství Evropy stojí českého kulturistu 30 000 korun jako spoluúčast, neboť Český svaz kulturistiky, jehož jsem členem, na to tolik peněz nemá. I proto si sháním sponzora. Profesionálové také spotřebují nesrovnatelně více a kvalitnější potravy.

Kolik Tě vlastně stojí jídlo?

Měsíčně musím vydat jenom za jídlo a doplňkové proteiny a minerály kolem 15 000 korun. Profesionálové snědí za měsíc kolem l 500, ale dolarů a před soutěží ještě víc. V přepočtu tak musí během roku vydat na jídlo až jeden milion korun. A na to bych neměl finance.

A z čeho se skládá Tvůj jídelníček?

Během roku mohu jíst téměř jako každý všechno, ovšem v rozumné míře. Nesmím jíst akorát tučná jídla, jako jsou například klobásy. Nejím ani houskové knedlíky a vepřové maso. Dva až tři měsíce před soutěží musím dodržovat přísnou dietu. Hlavně hodně zeleniny jako je brokolice nebo rajčata a méně ovoce, dále vařenou rýži, maso nebo filé (ale bez omáčky). Například kuře si smím dát jen vařené v "papiňáku" (po soutěži i smažené). Důležité je i správné množství tekutin.

V době soutěže musím vážit kolem 80 kg, normálně vážím 90 až 95 kg.

Jak často trénuješ?

4-5x týdně jednorázový trénink. Jeden trénink mi trvá zhruba hodinu a půl. Před závody mám 5-6x týdně dvoufázový trénink, vždy ráno a po práci. Zaměřuji se hlavně na prsa a ruce. Přidávám také aerobní cvičení, běh na stepperu (běh na místě na běžícím pásu - pozn. redakce) a jízdu na rotopedu.

A baví Tě taková náročná dřina?

Ano, samozřejmě mě to moc baví. Kdyby mě to nebavilo, tak bych kulturistiku nedělal. Jsem proto moc potěšen, že jsme vám s Hankou na Společenském plese Neslyšících mohli předvést naši vítěznou párovou sestavu. Na vašem Plese panovala skvělá atmosféra.

Oto, budeme Ti držet palce, abyste se kvalifikovali na mistrovství Evropy za rok.

Petr Pánek

 

sdílet na Facebooku      Google záložy           vybrali.sme.sk vybrali.sme.sk

Diskuze a názory k článku
17/12/2010 20:09 - WildOrchid
nohy jsou taky dulezity

Vložit příspěvek
tu?n?kurz?vapodtr?en?Srtike ThroughGlowst?nov?n?Maqueeform?tovan? textzarovnat dolevavycentrovatzarovnat dopravaodkazEmail Linkhorn? indexdoln? indexuvozovkyListHelp


Pro vložení příspěvku k článku se musíte přihlásit. Nemáte login? Zaregistrujte se. Registrace je zdarma

Nové články a videa
Celostátní sportovní hry sluchově postižené mládeže a dětí — Aplikace Záchranka /2/
08/04/2018 - Česká televize
Celostátní sportovní hry sluchově postižené mládeže a dětí — Aplikace Záchranka
08/04/2018 - Česká televize
Týden diverzity
12/04/2018 - Česká televize
Mezinárodní festival pantomimy Otevřeno 2017
04/04/2018 - Česká televize
Bobista Jakub Nosek
30/03/2018 - Česká televize
Problémy s otěhotněním
24/03/2018 - Česká televize
Centra služeb pro neslyšící a nedoslýchavé
18/03/2018 - Česká televize
Středisko Augustin na Univerzitě Hradec Králové
10/03/2018 - Česká televize
Vícegenerační neslyšící rodiny
01/03/2018 - Česká televize
Tichý svět
12/02/2018 - Česká televize
I neslyšící chtějí pracovat
16/11/2017 - Jaroslava Fuksová
Škola pro sluchově postižené v Holečkově ulici slaví 230 let — Cena Hieronyma Lorma
05/11/2017 - Česká televize
Domácí porody
25/10/2017 - Česká televize
Rezoluce EP o znakovém jazyce
20/10/2017 - Česká televize
Neslyšící řidiči a taxikáři
15/10/2017 - Česká televize
Speciální škola pro sluchově postižené v Radlicích
10/10/2017 - Česká televize

Login 
Přihlašovací jméno:

Heslo:

zapamatovat Zaregistruj se, je to zdarma!
Zapomněl(a) jsi heslo?

nejnovější články z rubriky 
Celostátní sportovní hry sluchově postižené mládeže a dětí — Aplikace Záchranka
Bobista Jakub Nosek
Lumír Vaszily, první český neslyšící automobilový závodník
Mistrovství České republiky neslyšících v hokeji
Hlasy tichého sveta 2
Alpská lyžařka Tereza Kmochová
Deaflympiáda 2013
Zimní sporty
Jiří Janda a Petr Hanuš na Pražském půlmaratonu
Na vodě nepotřebuji slyšet, stačími mi ji cítit
« « « VÍCE « « « VÍCE « « «

nejčtenější články z rubriky 
16. zimní deaflympiáda v Salt Lake City
Kauza Deaflympiáda
Rumunské pohoří Retezat
21. letní deaflympiáda Taipei 2009
Na tuning musíte mít peníze
Sportovní hry sluchově postižené mládeže Hradec Králové 2009
Budu neslyšícím Schwarzeneggrem
Mistrovství světa neslyšících v atletice
Nadcházející 21. letní deaflympiáda v číslech
rozhovor s tváří: "Mladí neslyšící se sportu nevěnují"

uživatelé 
Online
registrovaní: 0
neregistrovaní: 29
celkem: 29
Přihlášení

ikonka 

aktuality 
Královská cesta pro neslyšící
Pražský výběr zpřístupňuje hudbu i neslyš
Hledáme přednášející na konferenci INSPO 201
14.ročník Praha Open v tenise neslyšících mu
Jak se stát úspěšným neslyšícím
Jak připravit neslyšící na budoucnost?
Manželské vraždění - tlumočené představen
Pražská muzejní noc - přihláška
Aplikace Pexeso – dárek pro neslyšící děti
Chvála sběratelství

RSS kanály 

[CNW:Counter]